A Terapia do Esquema, desenvolvida por Jeffrey Young, tem ganhado cada vez mais espaço na clínica com crianças e adolescentes. Um dos grandes avanços nessa área vem do trabalho do casal John Philip Louis e Karen McDonald Louis, criadores do programa Good Enough Parenting. Inspirado nos princípios da Terapia do Esquema.
Esse programa oferece uma abordagem prática e sensível para que os pais compreendam e atendam às necessidades emocionais básicas de seus filhos, prevenindo o surgimento de esquemas desadaptativos precoces e promovendo o desenvolvimento emocional saudável.
Segundo a Terapia do Esquema, todo ser humano nasce com necessidades emocionais básicas, que, quando frustradas repetidamente, podem levar à formação dos chamados Esquemas Iniciais Desadaptativos (EIDs). Essas necessidades incluem:
Quando essas necessidades são atendidas de forma consistente, a criança desenvolve modos saudáveis de funcionamento, aprendendo a confiar nos outros, a se autorregular emocionalmente e a enfrentar desafios com segurança. Por outro lado, a negligência emocional, rigidez excessiva, invalidação dos sentimentos ou falta de estrutura podem gerar esquemas como abandono, desvalorização, imperfeição ou dependência.
Com base nesses conceitos, o casal Louis propõe um modelo prático que ajuda os pais a identificar duas grandes influências sobre os filhos:
O conceito de “bom o suficiente” não significa permissividade, mas sim um cuidado consistente e realista, que reconhece as falhas humanas sem abrir mão do compromisso com a segurança emocional dos filhos.
Pais emocionalmente responsivos têm um papel decisivo na formação psicológica de seus filhos. Quando os adultos oferecem acolhimento, escuta ativa, contorno emocional e limites coerentes, ajudam a construir resiliência emocional e previnem o desenvolvimento de transtornos como ansiedade, depressão ou dificuldades de personalidade na vida adulta.
O programa de Louis enfatiza que os pais não precisam ser perfeitos, mas presentes e sensíveis. A consciência sobre os impactos das interações cotidianas permite criar um ambiente emocionalmente nutritivo, no qual a criança pode crescer com segurança e confiança.
A forma como uma criança tem suas necessidades emocionais atendidas impacta diretamente a maneira como ela irá se relacionar com o mundo, consigo mesma e com os outros. Crianças que crescem em ambientes invalidantes tendem a apresentar:
Em contrapartida, quando crescem em lares que favorecem o desenvolvimento emocional:
A Terapia do Esquema aplicada à infância e adolescência representa um caminho potente para prevenção de transtornos emocionais e construção de um futuro mais saudável. Com base no programa Good Enough Parenting, os pais podem aprender a reconhecer suas falhas e transformar suas interações com os filhos em oportunidades de conexão emocional e desenvolvimento.
Cuidar da saúde emocional desde cedo é um investimento no bem-estar da próxima geração, e um convite para uma parentalidade mais consciente, empática e transformadora.
LOUIS, John Philip; LOUIS, Karen McDonald. Good Enough Parenting: An In-Depth Perspective on Meeting Core Emotional Needs and Avoiding Exasperation. New York: Morgan James Publishing, 2015. Disponível em: https://goodenoughparenting.com/book/. Acesso em: [data de acesso].
Psicólogo, diretor da Wainer Psicologia e especialista com treinamento avançado em Terapia do Esquema no New Jersey/New York Institute of Schema Therapy (ISST). É terapeuta e supervisor credenciado pela ISST. Mestre em Psicologia Social e da Personalidade e Doutor em Psicologia pela PUCRS.
